Специалисты из больницы Асклепиона в Греции выяснили, что сон после обеда оказывает положительное влияние на работу сердца. Исследование было представлено на ежегодном конгрессе Американского колледжа кардиологов. 

Учёные обнаружили, что ежедневный сон в послеобеденное время снижает артериальное давление так же эффективно, как и приём лекарственных препаратов. Этот показатель в среднем становится ниже на пять миллиметров ртутного столба. Такой же эффект можно достичь при отказе от употребления алкоголя и соли.

Как отметил кардиолог Манолис Каллистратос, снижение артериального давления на два миллиметра ртутного столба может уменьшить вероятность сердечных приступов и других заболеваний сердечно-сосудистой системы на десять процентов, пишет UfacityNews.ru со ссылкой на Focus Online.