Американский врач рассказал, как предотвратить инсульт с помощью изменения привычек.

По данным специалиста, инсульт возникает из-за закупорки или разрыва кровеносного сосуда, что снижает приток крови к мозгу. Чтобы снизить риск, следует поддерживать артериального давления ниже 130/80, а также холестерин и сахар в крови на здоровых уровнях. 

Кроме того, важно отказаться от курения, лечить апноэ во сне с помощью устройства CPAP, передает UfacityNews.ru.

В то же время есть и такие факторы риска, которые изменить нельзя. Речь идет о возрасте, поле, расе, семейном анамнезе.

Ранее UfaTime.ru писал, что ученые усомнились в способности мозга избавляться от токсинов во время сна.