Употребление двух-трех чашек кофе в день помогает увеличить продолжительность жизни человека. Об этом сообщает Al Jazeera, ссылаясь на команду международных ученых.

Эксперты под руководством профессора Питера Кистлера из Исследовательского института сердца и диабета Бейкера провели исследование, изучив данные о здоровье мужчин и женщин в возрасте от 40 до 69 лет, которые были собраны UK Biobank. Ученые оценивали частоту употребления кофе, а также вероятность аритмии, сердечно-сосудистых заболеваний и летального исхода.

Они пришли к выводу, что риск преждевременной смерти был значительно ниже среди участников, которые пили две-три чашки этого напитка в день. При этом молотый кофе уменьшает шансы на возникновение сердечно-сосудистой патологии на 27%. Более того, люди, которые употребляют молотый и растворимый кофе, реже страдают от аритмии.

Ранее UfaTime.ru писал, что исследование диеты людей старше 100 лет позволило раскрыть секрет их долголетия.