Ученые заявили, что определенный вид кофе может защитить от сердечных заболеваний и увеличить продолжительность жизни. Об этом пишет «Профиль» со ссылкой на Eat This, Not That!. 

Американская кардиологическая ассоциация опубликовала в журнале Heart Failure исследование, которое показывает, что употребление черного кофе связано с долгосрочным снижением риска развития сердечной недостаточности. Эксперты изучили данные о здоровье и образе жизни 21 000 жителей США в течение 72 лет и обнаружили, что люди, которые пили две или более чашки черного кофе в день, на 30% реже страдали от этой болезни. 

Исследователи отметили, что в кофе без кофеина такие свойства не обнаружены. Наоборот, такой напиток увеличивает риск развития проблем с сердцем. 

Врачи-диетологи подчеркивают, что черный кофе с кофеином является самым полезным способом поднять настроение. По словам доктора медицинских наук Шэрон Кацман, чем больше добавок в напитке, чем меньше в нем пользы. В частности, она рекомендует отказаться от добавления в кофе сахара и молока.  

Напомним, ранее UfaTime.ru сообщал об опасности остывшего кофе.