Ufameteo.ru сейчас в Уфе +20°C

 

Какие продукты снижают уровень тревожности, рассказала специалист

Фото: ® UfaTime.ru

Медсестра по клиническому обслуживанию Ллинос Коннолли рассказала о продуктах, употребление которых позволит бороться с тревогой.

Как отмечает эксперт, при тревоге может появиться тошнота, снижающая аппетит, однако дефицит калорий может только усугубить признаки тревоги, поскольку в таком случае снижается уровень сахара в крови, передает UfacityNews.ru.

Так, справиться с этим состоянием можно, употребляя листовую зелень, лосось, йогурт, зеленый чай и миндаль.

Ранее UfaTime.ru писал, что ученые нашли диету против рака простаты.

Другие новости рубрики