Американские ученые сделали вывод, что одна чашка чая содержит компонент, помогающий защитить мозг от повреждений. Как сообщает UfacityNews.ru, речь идет о флаванолах.

В соответствующем эксперименте участвовали свыше 3,5 тысячи человек старше 60 лет. Одна часть испытуемых пила две чашки напитка в день, а другой группе добровольцев давали плацебо. Трехлетнее исследование показало, что у людей, которые потребляли продукты с высоким содержанием флаванолов, показатели когнитивного здоровья были на 10,5% лучше, чем у остальных.

Ученые подчеркнули, что поддержания здоровья достаточно выпивать две чашки напитка в день.

Ранее UfaTime.ru писал, что употребление кофе может привести к старению кожи.