Ufameteo.ru сейчас в Уфе +21°C

 

Диетолог сообщила о полезных и вредных свойствах чая

Фото: ® UfaTime.ru

Кандидат медицинских наук, диетолог, кардиолог, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Светлана Павличенко рассказала, что чрезмерное употребление чая может вызвать ряд негативных последствий, таких как бессонница, тревожность, головные боли. Об этом сообщает «Газета.Ru».

По словам эксперта, в состав чая входит кофеин, который обладает возбуждающим действием на нервную систему и может вызвать бессонницу, тревожность, а также оказывать негативное влияние на сердечно-сосудистую систему. При этом употребление большого количества чая может стать причиной недостатка железа, поскольку содержащиеся в нем танины могут препятствовать всасыванию железа из пищи.

Передозировка напитка может привести к головной боли, а у некоторых людей вызвать повышение артериального давления и сердцебиение, добавила кардиолог.

Ранее UfaTime.ru сообщал, что врач рассказала о трех самых вредных продуктах для желудка.

Другие новости рубрики