Врач-кардиолог Анна Кореневич рассказала, что густая кровь повышает вероятность инсульта, инфаркта и тромбоза, передает «Российская газета».

По словам эксперта, из-за густой крови может произойти отрыв тромба, чтобы станет причиной летального исхода. Она рекомендует разжижать кровь. Так, здоровые люди могут уменьшить риск тромбоза до нуля с помощью регулярной физической активности, правильного питания, отсутствия стрессов и полноценного отдыха.

Если наблюдается высокая вероятность тромбозов, то снижать ее необходимо при помощи лекарственных препаратов, назначить которые может только специалист. Также нужно добавить физическую активность, следить за весом и снизить количество сахара в рационе.

Кореневич советует отказаться от курения и алкоголя, а также регулярно контролировать уровень давления и холестерина. Для поддержания здоровья следует чаще расслабляться и бороться со стрессами.

Ранее UfaTime.ru писал, что специалист предупредил об опасности чистки зубов в душе.