Около 40% всех случаев рака можно предотвратить только при помощи пяти простых мер по изменению образа жизни. Об этом пишет UfacityNews.ru со ссылкой на Heilpraxisnet.

По словам специалистов благотворительного фонда German Cancer Aid, вероятность рака можно значительно снизить, соблюдая пять профилактических мер:

- полный отказ от курения;
- здоровое питание;
- отказ от алкоголя или умеренное потребление;
- регулярные физические нагрузки;
- поддержание нормальной массы тела.

Эти простые изменения в образе жизни позволят уменьшить риск развития онкологии на 40%.

Также медики советуют регулярно проходить медицинские обследования и не игнорировать признаки, которые могут указывать на рак.

Ранее UfaTime.ru сообщал, что врач рассказал об опасных последствиях приема алкоголя при кардиопрепаратах.