Ufameteo.ru сейчас в Уфе +18°C

 

Раскрыт простой домашний тест, который поможет определить обезвоживание

Фото: UfaTime.ru

Большинство людей считают, что чувство жажды – это единственный индикатор обезвоживания. Однако существуют и другие признаки. Анестезиолог Миро Фигура поделился простым домашним тестом. Об этом пишет издание UfacityNews.ru.

Он остаточно прост. Все, что нужно сделать, – это ущипнуть кожу на тыльной стороне ладони. Если кожа быстро возвращается в нормальное состояние – ваш организм достаточно увлажнен. Если же она остается на месте, значит, вам нужно пить больше воды.

Помимо этого, на обезвоживание могут указывать редкое мочеиспускание, темно-желтая моча с сильным запахом, чувство головокружения, усталость, сухость во рту, на губах и языке.

Ранее ученый из Университета Колорадо назвал ключевые симптомы мужской «менопаузы».

Другие новости рубрики