Ufameteo.ru сейчас в Уфе -3°C

 

Дневной сон повышает вероятность развития болезни Альцгеймера

Фото: ® UfaTime.ru

Продолжительный сон в дневное время увеличивает риск старческого слабоумия, передает «ИноСМИ».

В Калифорнии ученые на протяжении 14 лет наблюдали за почти полутора тысячами добровольцев, фиксируя их состояние во время сна и отмечая изменения когнитивных способностей. Они обнаружили, что продолжительность и частота дневного сна связаны с возрастом. У двух третей участников эксперимента, которые не имели когнитивных нарушений, дневной сон с годами стал продолжительнее на 11 минут в год.

При этом с последующим ростом продолжительности дневного сна повышалась вероятность развития болезни Альцгеймера. Через шесть лет после начала исследования у четверти добровольцев, не имевших когнитивных проблем, были выявлены признаки деменции. Исключив другие факторы, специалисты установили, что ключевым фактором риска развития слабоумия является слишком долгий и частый сон в дневное время.

Ранее UfaTime.ru сообщал, что психологи выяснили, какие люди склонны к темной креативности.

Другие новости рубрики